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In den Herbstabenden, die nach und nach kühler werden, weichen erfrischende Limonaden warmen und duftenden Tees. Wärmend und belebend können Getränke nicht nur die Stimmung verbessern, sondern auch die Gesundheit stärken. Ingwertee verjüngt und stärkt die Immunität.
Die Ingwerwurzel fördert die Durchblutung, verbessert den Teint und beschleunigt den Stoffwechsel. Ingwer ist ein hilfreicher Verbündeter in Fragen der Gewichtsnormalisierung. Darüber hinaus ist Ingwertee mit Zitrone eine der besten Möglichkeiten zur Vorbeugung von Erkältungen. Die Zubereitungsmethode ist recht einfach. Für einen Liter Wasser benötigen Sie: einen Esslöffel fein geriebenen Ingwer, Zitrone oder Orange, 3 Esslöffel Honig (vor dem Servieren), nach Belieben ein paar zerkleinerte Minzblätter oder eine Prise gemahlenen schwarzen Pfeffer. Den geriebenen Ingwer in den Topf geben und mit Wasser übergießen. Sobald er einige Minuten gekocht hat, in eine Tasse abseihen, Pfeffer, Zitrone (Orange), Minze und Honig hinzufügen.
Die Zubereitung des Getränks wird empfohlen, morgens, aber es gibt keine Hindernisse, es den ganzen Tag über zu trinken. Nehmen Sie eine halbe Tasse Sanddom, eine in Scheiben geschnittene süße Orange, eine Zimtstange und nach Geschmack Honig. Alles vermengen und mit 600 ml heißem Wasser übergießen. Honig am besten erst in die Tasse geben. Sanddom mit Apfel und Minze verbessert die Abwehrfunktionen des Körpers. Sie benötigen 2 Teile Sanddom, 1 Teil Minze, 1 Teil Apfel. Gießen Sie die Komponenten mit Wasser auf und lassen Sie sie 10 Minuten ziehen. Um den Tee in dieser Zeit warm zu halten, decken Sie ihn ab. Sie können ihn auch in einer Thermoskanne aufbrühen: Je länger er zieht, desto köstlicher wird er.
Dies ist ein Fall, in dem das Getränk Nützliches und Schönes vereint. Ein Getränk direkt im Apfel - eine großartige Idee für festliche Tische. Für zwei Portionen benötigen Sie vier Äpfel. Schneiden Sie zunächst 2 Äpfel klein, geben Sie sie in einen Topf und übergießen Sie sie mit Wasser, fügen Sie etwas geriebenen Ingwer hinzu. Dann fügen Sie Orangenschale, Zimtstangen, Sternanis, Nelken und frischen Thymian hinzu. Kochen Sie es 5-7 Minuten lang. Schneiden Sie von zwei Äpfeln die Spitzen ab und entfernen Sie vorsichtig das Kerngehäuse, um „Tassen“ zu erhalten. Servieren Sie das heiße Getränk in den „Äpfeln“ und fügen Sie Honig hinzu. Vor dem Servieren mit Zimtstangen und Thymian gamieren.
Einer der schmackhaften und nützlichen kombinierten Tees ist der Beeren-Kräutertee. Mischen Sie einen Esslöffel schwarzer Johannisbeer-, Brombeer- und Himbeerblätter, fügen Sie 3 Esslöffel Hagebutten-Früchte und einen halben Teelöffel Thymian hinzu. Übergießen Sie alles in einer Thermoskanne. Sobald der Tee in Ihrer Tasse landet, kehrt der Sommer wieder in Ihr Zuhause zurück.
Kräuter wie Thymian, Minze und Johanniskraut passen gut zu Schwarz- oder Grüntee. Der frische Waldgeruch und der saure Geschmack werden dem Tee durch Kiefern- und Fichtennadeln verliehen. Die Proportionen für die Mischung können Sie je nach Ihren Vorlieben selbst festlegen. Sie sollten jedoch kreativ an die Frage herangehen, da Tee eine Kombination aus einer Vielzahl von Kräutern, Gewürzen, Pflanzen und Gewürzen ist, die heilende, gesundheitsfördernde, krankheitsverhütende und anregende Eigenschaften haben.
Es sollte jedoch nicht vergessen werden, dass Kräutermischungen in großen Mengen dem Körper schaden können. Wenn Sie beabsichtigen, eine heilende Wirkung vom Tee zu erzielen, ist es ratsam, vorher einen Arzt zu konsultieren.
